Montag 15:00-16:30 Uhr Jugend U12
  16:30-18:00 Uhr Jugend U15
  18:00-19:30 Uhr Jugend U18
  19:30-21:00 Uhr Senioren/ Junioren U21
     
Dienstag 15:00-16:00 Uhr Jugend U9 Anfänger
  16:00-17:30 Uhr Jugend U12, U15 Anfänger
  17:30-19:00 Uhr Jungend U15 NWJV-Stützpunkttraining
  19:00-20:00 Uhr Tai Chi
  20:00-21:30 Uhr Jiu-Jitsu
     
Mittwoch 15:00-16:30 Uhr Jugend U12
  16:30-18:00 Uhr Jugend U15 NWJV-Stützpunkttraining
  18:00-19:30 Uhr Jugend U18 NWJV-Stützpunkttraining
  19:30-21:00 Uhr Senioren/ Junioren U21Jugend U18 NWJV-Stützpunkttraining
     
Donnerstag 16:00-17:00 Uhr Jugend U9 Anfänger
  17:00-18:30 Uhr Jugend U12 Anfänger
  18:30-20:00 Uhr offene Matte/Zirkeltraining
  18:30-19:30 Uhr Zumba
  20:00-21:30 Uhr Senioren (Hobby)
     
Freitag 09:00-10:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik
  10:30-11:30 Uhr  Kinderturnen
  15:30-16:30 Uhr Minis U6
  16:30-18:00 Uhr Jugend U15
  18:00-19:30 Uhr Jugend U18
  19:30-21:00 Uhr Senioren/ Junioren U21Jugend U18 NWJV-Stützpunkttraining
     
Samstag 10:00-11:00 Uhr Familien-Judo
     
Sonntag 10:00-11:30 Uhr Jiu-Jitsu